MEDITACIONES GUIADAS
El programa de meditación diseñado por Alejandro Rivas consta de dos procesos integrados.
SANAMENTE
Proceso teórico semipresencial a través de reuniones que fundamentan los beneficios de la meditación y sus alcances.
ACTIVAMENTE
Proceso presencial a través de retiros al aire libre en zonas seguras y naturalmente propicias para la meditación.
Respira
Respira es un Album de meditación mindfulness dirigido por Alejo Rivas, facilitador diplomado en Mindfulness miembro del IMTA – International Meditation Teacher Association, el mismo contiene cinco meditaciones guíadas basadas en técnicas de atención plena.
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Conciencia
Conciencia es un album presentado en una Nueva edición,que contiene cinco meditaciones guíadas basadas en técnicas de visualización creativa, dirigidas por Alejo Rivas las cuales te transportarán a espacios de relajación y armonía contribuyendo en tu salud y bienestar.
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Contacto
Album inspirado en los trabajos energéticos de meditación y visualización creativa llevadas a cabo por el escritor e investigador peruano Ricardo Gonzalez, basadas en figuras geométricas realizadas en salidas de campo a lugares de contacto con la naturaleza.
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