MEDITACIONES GUIADAS
El programa de meditación diseñado por Alejandro Rivas consta de dos procesos integrados.
Respira
Reduce Stress y Ansiedad con “Respira” meditaciones guiadas simples y efectivas
para Ti
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Conciencia
Duerme mejor con “Conciencia” Meditaciones basadas en visualizaciones
creativas dirigidas para que se despeje tu mente y descanses mejor.
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Contacto
Activa tu Día y llénate de energía con “Contacto” meditaciones guiadas en
visualización creativa con figuras geométricas que te transportaran a un espacio
que te llena de energía.
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